第328章 娱乐圈女王四（第1页）

“小意，你身体还是太弱了，这样，我教你几招防身术，以后你拍戏说不定能用上，你也好保护自己。”南意本来想拒绝，但是哥哥说的对，武术不仅能够增强体力，还能提高身体的协调性和反应速度。这对于演员来说，尤其是在拍摄动作戏时，是非常有帮助的，如果拍武打戏的时候，会几招武功招式，应该会轻松许多。于是南意就答应下来。“好的哥哥。”当天，南意就让助理小露把自己的东西拿过来，住进了南汐家，白天兄妹二人各自忙工作，晚上就开始了教学。南意也非常能吃苦，她按照南汐说的方法，打熬筋骨，锻炼身体的柔韧性和耐力，每天不仅要完成大量的体能训练，还要学习基本的武术招式。不过一个月，她就脱胎换骨，像是换了一个人。南意的身体发生了显着的变化。她的肌肉变得更加结实，身体的柔韧性和耐力也大大增强。更重要的是，她的精神面貌也焕然一新。她变得更加自信，更加坚定。南意对着镜子，眼里全是惊艳。“哥，没想到我居然是这么美的一个美女，你发现了没有？我锻炼之后，皮肤和身材都好了许多。”南汐瞟了她一眼，好笑的说。“小意很漂亮，气质又好，以后肯定能红。”南意也肯定的点头，“哥，那是自然。”随后她又认真的说：“明天我要进组了，很久都不能回来，哥你要按时吃饭哦。”南汐点点头，“别忘记锻炼，坚持才是王道。”南意乖乖的应下，离开了南汐家。南汐也接待了两位不速之客，原主的父母来了。“小希，我听说你和思怡离婚了？”“是的。”南母非常焦急，“为什么啊？我知道你不太：（）快穿三千界，雷劫劈了一万年

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